很多人喝完酒後都會出現頭痛的情況，但是多數人都不知道如何緩解，只能忍受。其實，緩解酒後頭痛的方法很多，可以採用冰袋冷敷法，也可以採用按摩頭部法，都能幫助緩解此病症。除了這些之外，一些食療方法也能緩解酒後頭痛，下面就讓我們一起去瞭解一下吧。
1.番茄汁
酒後頭痛可以喝一些番茄汁幫助緩解，因為番茄汁中含有豐富的果糖，能夠促進酒精分解，緩解病症。
2.蜂蜜水
蜂蜜中也含有豐富的果糖，能夠加快分解胃部酒精，緩解不適之症。主要做法就是取適量蜂蜜，然後與溫水攪拌均勻即可飲用，但是要注意不能太甜，以免發生嘔吐。
3.芹菜汁
喝芹菜汁也能緩解酒後頭痛，因為芹菜汁能夠加快分解體內血液中的酒精，改善病症。主要做法就是取適量的新鮮芹菜然後榨成汁，每隔五分鐘喝半杯，連續喝三次就能達到解酒的效果。
4.白蘿蔔汁
白蘿蔔汁也具有解酒的作用，適當飲用也能改善酒後頭痛。主要做法就是取適量白蘿蔔，然後清洗乾淨榨成汁，之後就可以直接飲用。
5.三豆湯
三豆湯不僅具有提神醒酒作用，對於治療酒後頭痛也有著顯著的療效，可以適當飲用。主要做法就是取適量綠豆、紅小豆、黑豆、甘草，然後將這些食材放入一起煎熬，煎好後盛出適溫就可飲用。
喝酒頭痛就可以多吃這五大食物，對於改善病症有著良好的效果。除此這些之外，患者還可以通過按摩頭部穴位、喝醒酒茶、熱水沐浴以及用薄荷油擦拭太陽穴等，都能緩解頭痛不適。另外建議大家，在喝酒前喝一杯牛奶，這樣牛奶可以在胃里形成一層薄膜，起到保護的作用，有助於預防酒後頭痛的情況發生。
