一般來說，綠茶對痱子有一定緩解作用，但不能完全治癒痱子。
綠茶中含有茶多酚等成分，這些成分具有一定的清熱、消炎功效。當用於處理痱子時，其能在一定程度上減輕皮膚的炎症反應，舒緩因痱子帶來的不適。而且綠茶性涼，用綠茶水擦拭長痱子的部位，能給肌膚帶來清涼感，有助於緩解因痱子產生的瘙癢。
不過，痱子的產生主要是在高溫悶熱環境下，汗腺導管堵塞，汗液排出不暢所致。要想真正解決痱子問題，僅靠綠茶是不夠的。還需要改善環境條件，保持皮膚清潔乾爽，降低周圍環境的溫度和濕度，減少出汗對皮膚的刺激。
在日常生活中，若出現痱子，除了可以嘗試用綠茶水擦拭外，更重要的是保持室內通風良好，溫度和濕度適宜。穿著寬松、透氣的衣物，利於汗液蒸發。勤洗澡，保持皮膚清潔，洗澡後用柔軟的毛巾輕輕擦乾。若痱子情況較為嚴重，應及時就醫，遵循專業醫生的建議進行治療，切不可自行隨意用藥，以免延誤病情或引發其他皮膚問題 。
