一般來說，姜汁對痱子有一定緩解作用，但不能完全治癒痱子。
姜汁中含有姜辣素等成分，這些成分具有一定的刺激性和揮發性。當姜汁塗抹在長有痱子的皮膚上時，其揮發性物質可以促進皮膚表面的血液循環，讓汗腺開口保持通暢，有助於汗液更好地排出，從而在一定程度上緩解因汗液排出不暢而導致的痱子症狀。
痱子是由於在高溫悶熱環境下，大量汗液不易蒸發，使角質層浸漬腫脹，汗腺導管變窄或阻塞，導致汗液瀦留、汗液外滲周圍組織而形成的。要想真正解決痱子問題，僅靠姜汁是不夠的。而且，姜汁具有一定刺激性，皮膚較為敏感的人群使用後可能會出現皮膚發紅、疼痛等不適症狀。
在日常生活中，預防和改善痱子情況，要注意保持皮膚清潔乾燥，勤洗澡，及時更換衣物。盡量待在涼爽、通風的環境中，減少出汗。若痱子症狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療，不要自行隨意使用一些未經科學驗證的方法，以免延誤病情或引發其他皮膚問題 。
