腿腳浮腫可能是長時間站立或久坐、飲食過咸、下肢靜脈曲張、心力衰竭、腎臟疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、藥物治療等。
1. 長時間站立或久坐：長時間保持站立或久坐姿勢，會使下肢血液回流受阻，引起腿腳浮腫。應避免長時間保持同一姿勢，定時活動下肢，促進血液循環，休息時可將腿部適當抬高，高於心臟水平，利於血液回流，減輕浮腫。
2. 飲食過咸：攝入過多鹽分，會導致體內水鈉瀦留，引起腿腳浮腫。需調整飲食，減少鹽的攝入，每日不超過5克，多吃新鮮蔬菜、水果，促進多餘水分排出，減輕浮腫症狀。
3. 下肢靜脈曲張：靜脈瓣膜功能受損，血液回流不暢，導致腿腳浮腫。避免久站久坐，穿戴醫用彈力襪，促進血液回流。遵醫囑服用邁之靈片、地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊，改善靜脈功能，減輕浮腫。
4. 心力衰竭：心臟泵血功能下降，導致體循環淤血，引起腿腳浮腫。要注意休息，避免勞累。遵醫囑使用呋塞米片、螺內酯片、地高辛片，減輕心臟負荷，增強心肌收縮力，緩解浮腫。
5. 腎臟疾病：腎臟功能受損，導致水鈉代謝紊亂，引起腿腳浮腫。應限制水和鈉的攝入，避免食用高鹽食物。遵醫囑服用百令膠囊、黃葵膠囊、金水寶膠囊，保護腎臟功能，減輕浮腫。
日常要注意觀察腿腳浮腫的變化，若浮腫持續不緩解或伴有其他不適症狀，如呼吸困難、尿量減少等，應及時就醫。同時，保持規律作息，避免過度勞累，適當進行運動，增強體質。
