流感高熱可通過物理降溫、服用退燒藥、補充水分、保證休息、抗病毒治療等方法應對。
1. 物理降溫：對於流感高熱患者，物理降溫是常用手段。通過使用濕毛巾敷額頭、擦拭腋窩、腹股溝等大血管豐富部位，能利用水分蒸發帶走熱量，從而降低體溫。因為水分蒸發會吸收體表熱量，使局部溫度下降，進而調節整體體溫。可準備一條乾淨的濕毛巾，每 15 - 20 分鐘更換一次，持續進行降溫處理。
2. 服用退燒藥：遵醫囑用藥布洛芬顆粒、對乙酰氨基酚片、阿司匹林膠囊，這些藥物能抑制體內前列腺素的合成，而前列腺素會使體溫調節中樞的調定點上移，導致發熱。服用退燒藥後，可使調定點恢復正常，從而達到降低體溫的效果，幫助緩解流感高熱症狀。
3. 補充水分：流感高熱時身體會通過出汗等方式散熱，這會導致體內水分大量流失。補充水分能維持身體正常代謝，防止脫水。多喝水可促進血液循環，使熱量更有效地散髮出去，還能幫助腎臟排出代謝廢物。建議多飲用溫開水，也可適當喝一些果汁補充維生素。
4. 保證休息：流感期間身體處於虛弱狀態，保證充足休息能讓身體各器官得到恢復，增強免疫力。免疫系統在休息時能更好地發揮作用，對抗流感病毒，有助於緩解高熱症狀。患者應盡量減少活動，營造安靜舒適的休息環境，保證每天有足夠的睡眠時間。
5. 抗病毒治療：遵醫囑用藥奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑、帕拉米韋氯化鈉注射液，這些抗病毒藥物能抑制流感病毒的複製和傳播。流感高熱是由流感病毒感染引發，抑制病毒活性可從根源上減輕病毒對身體的損害，從而緩解高熱等症狀，促進身體恢復。
流感高熱患者在恢復期間要注意飲食清淡易消化，多攝入富含維生素和蛋白質的食物，以增強身體抵抗力。同時要注意室內空氣流通，保持室內適宜的溫度和濕度，避免前往人員密集場所，防止交叉感染，促進身體盡快康復。
