身上出好多痤瘡的原因有內分泌失調、皮脂腺分泌旺盛、毛囊皮脂腺導管角化異常、微生物感染、遺傳因素等。
1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素水平升高，會促使皮脂腺增大、皮脂分泌增加，從而為痤瘡丙酸桿菌等微生物的生長提供適宜環境，導致痤瘡產生。青春期雄激素分泌旺盛，所以痤瘡在青少年群體中較為常見。
2. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺的功能受多種因素影響，如飲食中高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入，會刺激皮脂腺分泌更多皮脂。過多的皮脂無法及時排出，就容易堵塞毛孔，引發痤瘡。
3. 毛囊皮脂腺導管角化異常：毛囊皮脂腺導管的角化過度，會使管口變小、狹窄或堵塞，導致皮脂無法正常排出，形成粉刺，進而發展為痤瘡。
4. 微生物感染：痤瘡丙酸桿菌是引發痤瘡的重要微生物，它可分解皮脂中的甘油三酯為游離脂肪酸，刺激毛囊及毛囊周圍發生炎症反應，形成痤瘡。馬拉色菌等微生物也可能參與痤瘡的發生。
5. 遺傳因素：痤瘡具有一定的遺傳傾向，如果家族中有痤瘡患者，個體患痤瘡的幾率會相對較高。遺傳可能影響皮脂腺的大小、功能以及毛囊口角化等，從而增加痤瘡的發病風險。
日常應注意保持皮膚清潔，選擇溫和的清潔產品，避免過度清潔。飲食上，盡量減少高糖、高脂肪及辛辣食物的攝入，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。同時，要規律作息，避免熬夜，保持心情舒暢，這些都有助於預防和改善痤瘡問題。
