脂肪肝肝硬化可通過調整飲食結構、適當運動鍛鍊、控制基礎疾病、藥物輔助治療、必要時手術干預等方法應對。
1. 調整飲食結構：對於脂肪肝肝硬化患者，合理飲食至關重要。減少高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果、全穀物等富含膳食纖維食物的攝取。這樣能減輕肝臟代謝負擔，減少脂肪在肝臟堆積，有助於改善肝臟功能，緩解脂肪肝病情，進而延緩肝硬化進程。比如多吃西蘭花、蘋果、燕麥等食物。
2. 適當運動鍛鍊：適當運動可增強體質，提高機體代謝能力。對於脂肪肝肝硬化患者，通過有氧運動如慢跑、游泳、騎自行車等，能促進脂肪消耗，降低體重，減少肝臟內脂肪含量，改善肝臟血液循環，利於肝臟細胞修復與再生，對病情恢復有積極作用。
3. 控制基礎疾病：若患者伴有高血壓、高血脂、糖尿病等基礎疾病，需積極控制。高血壓會影響肝臟血液循環，高血脂會加重脂肪在肝臟沈積，糖尿病會損害肝臟微血管。遵醫囑服用硝苯地平緩釋片、阿托伐他汀鈣片、二甲雙胍腸溶片等藥物，穩定病情，可減少對肝臟的進一步損害。
4. 藥物輔助治療：針對脂肪肝肝硬化，可使用一些藥物輔助治療。遵醫囑服用多烯磷脂酰膽鹼膠囊，能修復受損的肝細胞膜；水飛薊賓膠囊可保護肝臟細胞免受自由基損傷；復方甘草酸苷片具有抗炎、抗過敏作用，能減輕肝臟炎症反應，促進肝功能恢復。
5. 必要時手術干預：當脂肪肝肝硬化發展到嚴重階段，出現難以控制的併發症如消化道大出血、嚴重腹水等，可能需手術治療。如肝移植手術，可替換受損嚴重的肝臟，從根本上改善肝臟功能，提高患者生存率和生活質量，但手術風險高，需嚴格評估適應證。
日常要保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，利於肝臟自我修復。同時要戒煙戒酒，減少對肝臟的刺激。定期復查肝功能、肝臟超聲等指標，及時瞭解病情變化，以便調整治療方案。
