梨狀肌綜合徵是一種常見疾病，常見的發病群體為青壯年男性。患者在患病以後，通常會感覺自己的臀部以及臀部以下的部位劇烈的疼痛，當發展到比較嚴重的程度時，對人的正常行走也會造成影響。那麼運動會造成梨狀肌綜合徵嗎？下面就揭秘六個造成梨狀肌綜合徵的誘因。
1.久坐。久坐是最為常見的一種引起梨狀肌綜合徵的原因，常見於在都市中工作的白領階層。
2.腰椎間盤突出。雖然梨狀肌綜合徵不會對臀部以上的地方造成影響，但是如果患有腰椎間盤突出，並且沒有加以控制的話，就很容易誘使梨狀肌綜合徵的出現。
3.長期從事體力勞動。長期從事體力勞動的人群，他們的骨骼以及關節周圍的筋膜往往會承受比較大的壓力，如果長時間得不到休息的話，就很容易導致筋膜發炎，從而進一步誘發梨狀肌綜合徵。
4.創傷。有些患者往往是在遭受某種創傷後患上梨狀肌綜合徵的，這些創傷主要有椎骨骨折、脊柱脫位以及周圍組織的破裂等等。
5.細菌感染。腰部以及梨狀肌附近如果被細菌感染的話，往往會出現各種炎症，比如腰椎纖維化、橫突炎症等等。
6.病變。梨狀肌以及梨狀肌周圍組織的病變，在前期並不會給患者帶來太明顯的感受。但是如果沒有被及時的發現的話，到後期就很容易誘使梨狀肌綜合徵的發作。
以上就是六個比較常見的梨狀肌綜合徵的誘因了。可以看到，適量的運動不僅不會導致梨狀肌綜合徵，反而對預防梨狀肌綜合徵有一定的好處。但是如果長期讓梨狀肌以及周圍的組織處於一個緊張的狀態的話，就很容易導致梨狀肌綜合徵的出現。
