鼻子和眼睛周圍長斑常見原因有內分泌失調、紫外線照射、遺傳因素、皮膚老化、疾病因素等。
1. 內分泌失調：內分泌系統紊亂會影響黑色素的產生與代謝。比如女性在經期、孕期，體內激素水平大幅波動，雌激素、孕激素失衡，刺激黑色素細胞分泌過多黑色素，進而在鼻子和眼睛周圍形成色斑。長期精神壓力過大、生活不規律，也會干擾內分泌，促使色斑出現。
2. 紫外線照射：紫外線中UVA和UVB可穿透皮膚，損傷皮膚細胞DNA，激活酪氨酸酶活性，加速黑色素生成。日常不注意防曬，長時間暴露在陽光下，鼻子和眼睛周圍皮膚易受紫外線侵襲，黑色素大量堆積，逐漸形成曬斑等色斑。
3. 遺傳因素：某些色斑具有遺傳傾向，如雀斑。若家族中有長斑的遺傳史，後代遺傳相關基因後，在一定條件下，鼻子和眼睛周圍就容易出現雀斑，通常在幼年或青少年時期開始顯現。
4. 皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚新陳代謝減緩，細胞更新速度變慢，皮膚的自我修復能力下降。鼻子和眼睛周圍皮膚較薄且脆弱，更容易出現膠原蛋白流失、彈性纖維變性，導致黑色素代謝不暢，形成老年斑等色斑。
5. 疾病因素：一些疾病也可能引發鼻子和眼睛周圍長斑。如肝臟疾病影響膽紅素代謝，導致皮膚色素沈著；婦科疾病引起內分泌紊亂，間接促使色斑形成；另外，患有某些慢性炎症性皮膚病，炎症刺激也可能導致局部色素沈著。
日常要做好防曬，外出塗抹防曬霜、使用遮陽傘等。保持規律作息，避免熬夜，維持內分泌穩定。飲食上多吃富含維生素C、E的食物，抑制黑色素生成。若長斑情況嚴重，應及時就醫，遵醫囑採取合適治療措施。
