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孕婦感冒鼻塞怎麼通氣 6個方法使鼻子通氣

發佈時間:2020-03-25 09:47:25
夏欣欣主治醫師 鄒平市中醫院

孕婦身體負擔重,因此更容易感冒,感冒了之後不能隨意吃藥,否則會影響到自身和胎兒的健康,可以採取其他方法來消除症狀,那麼孕婦感冒鼻塞怎麼通氣?

1.喝紅糖生薑水。孕婦如果感冒了以後感覺鼻子不通氣可以準備一塊生薑,然後把生薑切成片,加水煮一會兒,做成生薑紅糖水,可起到驅寒保暖的作用,有效緩解鼻塞症狀。

2.水蒸氣療法。可以準備一杯熱水,放在桌子上,然後把頭湊近去呼吸水蒸氣,這樣可以使鼻腔中的分泌物軟化,緩解鼻塞症狀。

3.熱毛巾敷鼻子。孕婦感冒鼻塞的時候可以準備一盆熱水,把毛巾浸泡到熱水中,稍微擰乾,用熱毛巾敷鼻子,能使鼻腔通暢,消除鼻塞症狀。

4.電吹風對著鼻孔吹熱風。孕婦如果有鼻塞而感覺不舒服,可以用電吹風對著鼻孔吹熱風,再吹兩側的太陽穴,風池穴,大椎穴,這樣可起到刺激穴位的作用,緩解鼻塞症狀。

5.姜水泡腳。姜水泡腳可以有效驅散風寒,促進身體血液循環,使感冒恢復。方法為準備一小塊生薑,然後加水煮開,晾涼以後倒入盆中開始泡腳,等到水變涼以後再加入足夠的熱水,直到把雙腳泡紅泡熱為止。

6.注意房間保濕。如果家中空氣特別乾燥,就會導致鼻塞症狀更加嚴重。因此家中要保持一定的濕度,可以在家裡放一個加濕器,這樣可以減少鼻塞問題的發生。

孕婦感冒鼻塞特別難受,因此在日常生活中要注意預防感冒,做到根據天氣變化及時增加衣服,出門要戴口罩保暖。平時不要熬夜,勞累過度。家中要保持通風換氣,不要去空氣污濁的地方,外出回家以後應當用洗手液和流動的水好好洗手。

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