眾所周知，女性在懷孕之後身體會發生很多變化，這些變化讓很多准媽媽都會特別的辛苦，然後在分娩的時候由於大量出血，如果本身體質比較差，產後容易出現氣血虧虛的現象。氣血虧虛屬於中醫的範疇，氣血乃人之根本，當患者發生氣血虧虛時，不及時調理對人的身體影響是非常大的。那麼產後氣血虧虛的症狀有哪些呢？為大家簡單介紹一下。
第一、面色發黃。不管是選擇剖腹產還是順產，在分娩的時候都會大量出血，體內失血過多，這樣就會導致氣血虧虛現象，在這期間患者會出現面色發黃、暗淡無光。
第二、便秘。便秘是產後氣血虧虛最常見的症狀之一，出現這種情況，主要是因為產後身體比較虛弱、代謝能力下降、腸胃負擔加重。患者要想緩解便秘的情況，一定要控制好飲食。
第三、頭髮乾枯。由於產後體內氣血不足，所以頭髮就會變得乾枯、沒有光澤甚至發黃，在梳頭或者是洗頭的時候還容易脫發。
第四、失眠。女性在生完孩子之後，由於身體比較虛弱，不分晝夜的照顧寶寶，所以常常會出現失眠、夜間盜汗、夜熱早涼、頭暈的症狀。針對這種情況，首先患者不要給自己太大的心理壓力，在孩子睡覺之後抓緊時間休息。
以上文章是關於產後氣血虧虛的常見症狀，一旦出現類似情況要及時進行調理，如果患者的情況不是很嚴重，可以通過飲食來進行調整，可以多吃一些補血虛的食物，比如烏骨雞、黑芝麻、龍眼肉、豬血豬肝等，其次患者也可以多吃鯽魚、鯉魚、蘑菇、雞肉、牛肉之類的，這些食物不僅可以促進乳汁的分泌，而且還可以補氣血。
