氣候變化的時候，不少人都會出現感冒疾病，感冒是生活當中比較常見的一種病症，這種上呼吸道病毒性感染疾病主要是由副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒引起，臨床上大多患者都會有鼻塞、流鼻涕、發熱、頭疼等症狀，那麼在患者有點感冒跡象的時候，究竟怎樣控制才比較好呢？
1.如果患者已經出現了類似感冒的症狀，為了避免情況進一步加重，必須要先做好保暖措施，避免著涼，臨床上也有很多能夠預防感冒的藥物，比如說感冒清熱顆粒以及感冒靈衝劑等，患者可以適當的服用一些。同時應該保證自己有良好的作息規律，盡量避免熬夜，如果天氣比較晴朗，也應該適當的去外面散步或者是慢跑。
2.患者在平常也應該適當的多吃一些蔬果，有感冒症狀的時候，體內維生素以及其他營養成分的消耗速度非常快，血液當中的維生素含量也會大幅度的降低，因此一定要多吃一些深綠色的、富含維生素的食物，這樣才能夠提高抵抗疾病能力。
3.當患者發現自己鼻塞咽喉疼痛的時候，也應該多喝一些白開水，特別是當身體發熱，呼吸增快，氣管分泌物增多的時候，身體內部的體液丟失比較多，所以必須要多喝一些水，這樣能夠有效的防止脫水現象發生，並且也能減少呼吸道當中的分泌物，有利於患者咳出痰液。
當患者有感冒跡象的時候，就必須及時採取一些措施糾正了，否則疾病進一步發展呼吸道以及肺部健康會受到極大的影響，首先患者可以在醫生的指導下服用一些能夠預防感冒的中成藥，另外必須保證自己有充足的休息，要多吃一些有營養的食物，做好保暖工作。
