在日常生活中，大部分朋友都出現過流鼻血的症狀。這時都會下意識地往後仰頭，或者用衛生紙堵住鼻孔來止血，可是卻發現鼻血並沒有止住。尤其是通過仰頭的方式來止血，會改變鼻血的流向，導致鼻血流向咽喉部，從而引起不良後果。那麼流鼻血了怎麼辦？
1.用冷毛巾敷前額。出現了流鼻血的症狀以後可以把毛巾用冷水浸濕，然後敷前額，這樣就能快速止血。
2.勾中指。在鼻子流血的時候，可以將兩只手的中指相互勾住，這樣就能快速止血。如果小孩子出現流鼻血的症狀，不會用中指互勾，爸爸媽媽可以用中指勾住孩子的左右中指，這樣就可以止血。
3.菜根止鼻血。可以準備一個菜根，用白布包好，把水擠出來，然後喝下去，鼻血就能止住。
4.捏鼻梁。出現流鼻血的症狀以後，可以將頭微微往後傾，然後用手指捏住鼻梁的下端，就是鼻梁骨和軟骨結合的地方，保持這個姿勢5~15分鐘就可以有效止血，也可以在鼻梁上放一個小冰袋，讓血管收縮，從而快速止血。
5.向內推鼻翼。流鼻血的時候，也可以用手指把鼻翼向內推，推向鼻中隔的位置，壓住這個地方，幾分鐘時間就可以止血。
6.用細繩扎住中指下部。如果出現了流鼻血的症狀止不住，可以用細繩把中指下部扎住，這樣可以快速止血。
7.吹氣療法。當左鼻孔出血的時候，可以讓家人從右耳往里吹氣，右鼻孔出血，則從左耳往里吹氣，可以止血。
8.香油預防和治療流鼻血。經常流鼻血的朋友，可以在每天晚上睡覺以前用棉簽蘸一點香油塗在鼻孔裡邊，這樣可以預防流鼻血。
在日常生活中，流鼻血一般是由於不小心磕著或碰著，經常挖鼻孔或者患了血液疾病導致的。因此大家平時走路或騎車要小心，避免磕碰，不要經常挖鼻孔，以免導致鼻腔黏膜出血。如果患了血液疾病，要及時治療，流鼻血可以用一些小方法來止血，如果症狀嚴重，一定要去看醫生。
