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魚腥草怎麼吃治咳嗽 三種魚腥草吃法改善咳嗽

發佈時間:2020-03-20 09:28:55
王卓主任醫師 錦州市中心醫院

魚腥草是生活中比較常見的一種食物,具有很高的營養價值,而且還具有一定的藥用價值。很多人平時都比較喜歡吃魚腥草,不僅味道爽脆,而且還具有清熱解毒,化痰止咳的功效,所以中醫上通常會採用魚腥草來治療咳嗽的問題。那麼魚腥草應該怎麼吃才能治療咳嗽呢?今天給大家介紹魚腥草治療咳嗽的三種方法。

第一、魚腥草湯。大家可以準備適量的魚腥草,清洗乾淨切碎之後放入紗布袋中。將沙袋放入砂鍋中,放入適量清水,用大火煮沸再用小火煮半個小時左右。最後將沙袋取出,等魚腥草稍微冷卻之後,再放入適量的蜂蜜,攪拌均勻之後直接服下。吃過的魚腥草也不要倒掉,可以連續煮三次左右,大家也可以將三次煮的藥湯混在一起分次服用,這樣效果會更好一些。

第二、魚腥草燉雪梨。需要準備適量的雪梨,魚腥草和冰糖。將雪梨清洗乾淨,去核之後切成小塊,將魚腥草清洗乾淨之後放入鍋中,用大火煮20分鐘左右,撇去殘渣取出汁液。之後在汁液中放入雪梨塊和冰糖,用小火將雪梨煮到軟爛為止,連續服用五天就可以有效改善咳嗽的症狀。

第三、涼拌魚腥草。可以準備適量的魚腥草,香醋,芝麻油,大蒜,白糖和食鹽。將魚腥草上面的根須去掉之後清洗乾淨,然後掰成小段,用鹽水浸泡5分鐘左右,再清洗乾淨之後在魚腥草中放入食醋,白糖,芝麻油等多種調味品,攪拌均勻即可食用。

魚腥草可以很好的治療咳嗽問題,不過主要是用來治療風熱感冒所引發的咳嗽。因為魚腥草性質寒涼,具有很好的止咳功效,如果因為風寒感冒而引發了咳嗽問題,就可以採用以上方法進行治療。不過魚腥草雖然具有消炎和止咳的功效,但是只是對輕微的咳嗽有治療效果,如果症狀比較嚴重,建議大家及時就醫治療。

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