脈象弱可能與氣候變化有關，如天氣逐漸轉涼，人體血管就會逐漸收縮，導致血流變慢，就會出現脈象弱的情況。另外，還有可能是產後體質問題，一些女性生完孩子之後元氣有所損傷，也易出現脈象弱的病症。除了這兩種病因之外，以下三大原因也會導致此病發生。具體詳細介紹如下：
1.元氣耗損嚴重
很多青少年也會出現脈象弱的情況，這可能與他們經常熬夜有關，因為熬夜是最耗氣血的行為，一旦元氣耗損嚴重，就會出現脈象弱。所以說要養成良好的作息習慣，不要熬夜，保證充足睡眠，提高體質，減少疾病。
2.氣血有所損傷
有些人體質較弱很是容易生病，經過中醫的診斷也會發生脈象弱的情況，這主要是因為本身疾病的原因，導致體內氣血損傷，出現的脈象虛弱。要想緩解這種病症，就要加強體質，多運動鍛鍊，有助健康。
3.人體機能衰退
很多老年人也會出現脈象弱的情況，這主要是因為他們年紀大了，身體各項機能都在下降，體質越來越差，一旦患病中醫就會診斷出脈象虛弱。即使是這樣，老年朋友也要做好調理，多運動，保持飲食營養均衡，幫助自己更好的提高體質，增強抗病力，遠離疾病。
脈象弱主要就受這幾大原因影響，只要患者能夠針對這些病因做好調理，就能恢復正常的脈象，享受健康的生活。如果經中醫診斷脈象較為虛弱，就需要用中藥調理。平時還要注意多吃一些補血養血的食物，如雞肉、海參、菠菜、花生、黑木耳等。除此，還可以吃一些新鮮水果，如桑椹、葡萄、紅棗、桂圓等，對於緩解病症也有很大的幫助。
