很多人認為打呼嚕是睡得香的表現，這種想法就是錯誤的，打呼嚕往往是一些疾病的徵兆，是要及時處理的。特別是孕婦如果出現打呼嚕的症狀就要小心，如果長時間不解決會對胎兒健康造成影響，孕婦出現打呼嚕的原因也有很多，需要好好瞭解清楚，下面就給大家介紹一下孕婦打呼嚕的原因有哪些？
1.鼻腔腫脹
女性懷孕期間睡覺打呼嚕可能是正常的表現，因為在懷孕期間身體裡面的孕酮增加，鼻腔裡面的軟組織發生腫脹症狀就會對一部分的呼吸道造成堵塞，所以打呼嚕的現象就會出現。
2.呼吸道問題
咽喉部位長出多餘組織導致呼吸道狹窄，那麼懷孕期間就會引發咽喉腫脹，也會因為液體堆積堵塞呼吸道，所以打呼嚕的症狀就會出現，特別是到了懷孕中期後期呼吸道狹窄的症狀會越來越明顯，在懷孕中後期橫膈上抬，所以肺通氣功能變得越來越差，打呼嚕的現象就會發生。
3.身材肥胖
懷孕以後身體也會變得越來越胖，如果沒有好好控制體重，會讓呼吸道狹窄，氣體通過咽部的時候咽腔軟組織就會顫抖，容易出現打呼嚕的症狀。即便懷孕期間需要好好補充營養物質，也不能大吃大喝，這樣對身體健康也沒有任何好處。如果是身材肥胖原因所引起的打呼嚕，那麼孕婦平時就要注意正確飲食搭配，注意營養均衡，一日三餐要控制好飲食量，可以用少量多餐的方式進食，多吃含豐富維生素c，維生素a以及葉酸的水果蔬菜，像高糖以及高脂肪的食物盡量避免。
孕婦打呼嚕是上面這幾種原因造成的，打呼嚕症狀嚴重可能會有呼吸暫停錶現，對孕婦自身以及胎兒的發育都會造成影響，所以懷孕期間要好好控制體重，採用正確睡姿，好好的監測血壓，這樣才能保證身體健康，打呼嚕的出現幾率也能減少。
