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臂叢神經痛的功能鍛鍊怎麼做

發佈時間:2020-03-17 14:06:55
李曉副主任醫師 棗莊市胸科醫院

很多人對於臂叢神經痛這種疾病都不是很瞭解,該病的症狀特點和肩周炎症狀類似,所以容易和肩周炎相混淆,如果沒有進行及時有效的診斷,而採取了錯誤的療法,不僅會對患者的身體造成影響,還會導致臂叢神經疼痛加重。所以在進行該病治療之前要做詳細的檢查,在治療期間也要做好功能鍛鍊才有利於疾病的恢復。

臂叢神經痛患者除了積極的治療以外,必要的功能鍛鍊也是必不可少的,進行功能鍛鍊有助於該病的恢復,下面給大家分享一下臂叢神經痛患者最常做的功能鍛鍊:

1.由於神經痛的發病位置在肩背部,所以可以進行擴胸運動,擴胸運動能夠有效的改善肩背部肌肉的緊張情況,促進肩背部的血液循環,對於臂叢神經痛的緩解也很有幫助。

2.患者也可以進行擺臂動作訓練,進行擺臂動作訓練能夠有效的擴張臂膀的肌肉,緩解肌肉緊張的情況,對於臂叢神經痛的改善也很有幫助。需要知道的是進行擺臂動作的同時,腰部不要轉動,避免對腰部造成損傷,這一點是非常重要的。

3.患者也可以進行頸部轉動鍛鍊,臂叢神經的根部在頸部,所以進行頸部的鍛鍊有助於血液循環,改善臂叢神經痛的症狀。

臂叢神經痛這種疾病的危害是比較大的,如果不及時治療會引起比較嚴重的頸椎病,有一些患者還會出現比較嚴重的椎間盤退行性的病變,所以出現了臂叢神經痛,一定要及時採取方法進行治療。在治療的同時日常的飲食護理也是必不可少的,患者可以多吃一些補氣養血的食物,能夠有效的增強身體免疫力,對於臂叢神經痛的改善也很有幫助。

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