嬰兒期是寶寶發育最快的時期，對營養的需求量非常大。很多家長沒有餵養嬰兒的經歷，當嬰兒哭泣時就認為他們餓了，馬上給他們餵奶。很多嬰兒因此總是處於吃飽的狀態，但是他們的消化系統尚且稚嫩，不能消化過多的食物，容易出現消化不良的問題，那麼，嬰兒過度餵養怎麼辦呢？三個方法有效改善嬰兒過度餵養，下面我們來介紹。
1.避免過度餵養。嬰兒對食物有很強烈的依賴性，很容易飢餓，家長每隔幾個小時就需要給嬰兒餵奶一次。但是有的時候嬰兒哭泣不一定是飢餓造成的，如果嬰兒出現拒食的現象，不要盲目餵養，要確定嬰兒是否存在身體不適。如果確定嬰兒過度餵養，最好調整餵養方式，減少每次餵養的量，減少每天餵養的次數。
2.增加嬰兒的運動量。如果存在過度餵養，嬰兒一般會有體重不增反減、經常脹氣的現象。可以讓嬰兒適當運動，引導他們做小遊戲。平時多帶嬰兒到戶外活動，呼吸新鮮空氣，多曬太陽。家長可以多按摩嬰兒的腹部，促進胃脹氣排泄，避免腸絞痛。
3.母親注意飲食。嬰兒在剛出生的時候要以母乳餵養為主，母親的飲食會直接影響到嬰兒的健康。如果嬰兒出現過度餵養的情況，那麼母親也要改善自身飲食，平時不要吃高糖分、高脂肪食物，以清淡為主。但是也要注意營養均衡，不要挑食偏食。
上文介紹了嬰兒過度餵養的改善方法，餵養不當很容易造成嬰兒營養不良或過度餵養。過度餵養會導致體重下降，增加腸胃負擔。如果不及時糾正餵養方式，嬰兒的腸胃功能會出現問題。新手媽媽一定要注意正確的餵養方式，每隔4個小時餵養一次就行了，每次的餵養量不要過大，如果嬰兒拒食，不要強迫嬰兒喝奶。
