現代社會生活水平越來越高，許多朋友經常吃大魚大肉，再加上缺乏運動，血管裡面的脂肪就會越來越多，導致血管阻塞。血管阻塞就會出現頭暈，身體乏力的症狀，嚴重的話還會導致大腦損傷，出現失明，失語，半身不遂的症狀。那麼腦血管堵塞吃甚麼好？接下來就給大家介紹。
1.生薑。生薑中含有姜油酮等物質，具有抗凝血的作用，在日常生活中適當吃一些生薑可以預防腦血管阻塞。大家可以在炒菜的時候放一些生薑，也可以用生薑來煮水喝。
2.黑木耳。黑木耳中含有一種特殊的物質，具有抑制血小板凝聚的作用，可以防止腦血栓。黑木耳無論炒菜還是燉湯都特別好，心腦血管病患者最好吃煮制的食物，少吃炒的食物。
3.大蒜。大蒜中含有一種特殊的物質，名叫阿霍烯，這是一種天然的血液稀釋劑，可以使心臟收縮的力量增強，從而預防血栓。
4.洋蔥。洋蔥中同樣含有能夠抑制血小板凝聚的物質，可以對抗腦血栓形成，還能使動脈血管內壁光滑，富有彈性，防止動脈粥樣硬化，患者可以用洋蔥炒菜吃，也可以涼拌食物。
5.魚類。預防腦血管阻塞，可以吃一些魚類，魚類不僅可以軟化血管，而且能預防腦血栓的形成。尤其是鮭魚，鮪魚等深海魚類，不僅能預防心腦血管疾病，還能降低膽固醇。
腦部血管阻塞的危害很大，會誘發多種疾病，威脅到患者的生命健康，為了保護心腦血管健康，大家可以吃一些黑木耳，生薑，大蒜，洋蔥，魚類，可以預防腦血管阻塞的食物，這些食物具有抑制血小板凝聚，稀釋血液保護血管的作用，可降低心腦血管疾病的發病幾率。
