一般來說，腸息肉經常長與腸胃脾濕存在一定關聯。
腸胃脾濕是中醫概念，指脾胃功能失調，導致水濕代謝異常，體內濕氣積聚。當脾胃功能減弱，無法正常運化水谷精微和水濕時，水濕就會在體內停滯，形成病理產物。腸道作為消化系統的一部分，會受到脾胃功能的影響。脾胃功能不佳，水濕內停，會改變腸道的內環境，為腸息肉的生長提供了適宜的條件。
從中醫理論來講，脾胃主運化，對食物的消化吸收和營養物質的傳輸起著關鍵作用。若脾胃虛弱，水濕運化失常，腸道氣血運行不暢，就容易導致痰濕、瘀血等病理產物在腸道內積聚，長期如此，就可能引發腸息肉。而且，濕氣具有黏滯、重濁的特性，容易阻礙氣機的正常流通，使得腸道的生理功能受到影響，增加了腸息肉發生和復發的幾率。
在日常生活中，為預防腸息肉的頻繁生長，要注意飲食調整。避免食用過多生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，以防加重脾胃負擔。可適當多吃一些健脾祛濕的食物，如山藥、薏米、芡實等。同時，要規律作息，避免熬夜，適當進行運動鍛鍊，以增強體質，促進脾胃的運化功能，維持身體的正常代謝，降低腸息肉生長的風險。若發現腸息肉，應及時就醫，遵醫囑進行治療和復查 。
