秋冬季節溫差較大，稍有不注意寶寶就容易感冒，當寶寶感冒時，家長最頭疼的事就是咳嗽有痰。嗓子中有痰是非常不舒服的，尤其小寶寶不會吐痰還會引發生命危險。因此當寶寶咳嗽有痰時，我們一定要及時的祛痰，下面我們一起來瞭解幾種祛痰小妙招吧。
一、多喝水
對於嗓子有痰的人，我們提倡每天多喝溫水，所謂的溫水就是指溫度在35到60攝氏度之間的水，因為這樣的水喝下去能夠保護人體的嗓子以及胃腸道，對人們非常有好處。另外多喝水可以稀釋痰液，減輕咳嗽的症狀，起到快速排痰的作用。
二、拍痰法
相信大家對於這種手法非常熟悉，這對於寶寶祛痰效果也非常顯著。當寶寶有痰咳不出時，我們可以趁寶寶咳嗽時讓寶寶側躺我們將手指併攏，輕輕地拍打後背，按照從上到下的順序，連續拍打三分鐘左右。這樣可以有效的幫助寶寶排出痰液。
三、室內通風
寶寶居住的臥室要經常開窗通風，讓寶寶多呼吸新鮮的空氣。新鮮空氣中，溫度濕度都比較適中，這樣就會讓呼吸道黏膜不乾燥，不利於痰液的產生。
四、水果化痰
當嗓子有痰咳不出來時，我們可以選擇水果祛痰。像梨就有很好的清熱解毒、生津止渴的作用。無論是生吃梨還是用梨煮水喝對於化痰止咳都有顯著的效果。小朋友也可以將蘋果做成蘋果泥食用，對於治療咳嗽有很好的效果。
通過以上的介紹大家對於祛痰的方法也有了初步的瞭解，面對寶寶咳嗽有痰時也能輕鬆應對，不至於手忙腳亂。需要注意的是當嗓子有痰情況比較嚴重時，我們建議及時的就醫，醫生會根據病情來合理治療，不要讓我們的粗心延誤了最佳治療時間，影響寶寶身體健康。
