紅疹患者平時要注意皮膚護理、飲食調整、生活習慣養成、避免刺激、及時就醫等。
1. 皮膚護理：保持皮膚清潔，使用溫和無刺激的清潔產品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。清洗後用柔軟毛巾輕輕擦乾，避免用力擦拭。注意皮膚保濕，可塗抹適合的保濕護膚品，防止皮膚乾燥加重紅疹症狀。避免搔抓皮膚，以免引起破損導致感染，若瘙癢難忍，可輕輕拍打緩解。
2. 飲食調整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，這類食物可能刺激皮膚，加重紅疹症狀。海鮮類食物易引起過敏反應，可能導致紅疹加重，應盡量避免食用。多吃新鮮的蔬菜、水果，補充維生素和礦物質，有助於增強皮膚的抵抗力，促進紅疹恢復。
3. 生活習慣養成：保持規律作息，充足的睡眠有助於身體恢復和皮膚新陳代謝，利於紅疹消退。適當進行體育鍛鍊，增強體質，但要注意避免過度勞累，運動後及時清潔皮膚，更換衣物。
4. 避免刺激：盡量避免接觸可能引起過敏的物質，如花粉、塵蟎等，外出可佩戴口罩。避免使用刺激性強的化妝品、護膚品，選擇溫和、無添加的產品。注意環境溫度和濕度適宜，避免皮膚長時間處於過熱或過冷環境。
5. 及時就醫：若紅疹症狀持續不緩解或加重，如出現紅疹範圍擴大、瘙癢加劇、伴有發熱等症狀，應及時前往醫院就診，遵循醫生的診斷和治療建議，按時服藥、塗抹藥膏等。
紅疹患者在日常生活中需多方面注意，做好護理工作，盡量減少對皮膚的刺激，保持良好的生活習慣和健康的飲食結構。若出現異常情況，務必及時就醫，以便早日康復。
