月經過後乳房痛可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺導管擴張症、乳腺纖維瘤、外傷等情況導致。
1. 乳腺增生：主要與體內激素水平波動有關，在月經週期變化時，激素水平改變刺激乳腺組織，引發疼痛。通常表現為乳房脹痛、刺痛，可觸及結節狀或片狀增厚。日常要保持心情舒暢，規律作息，選擇合適內衣，疼痛明顯時可在醫生指導下用藥。
2. 乳腺炎：多因細菌感染引起，哺乳期女性更易發生，非哺乳期也可能出現。炎症刺激導致乳房疼痛，伴有紅腫、發熱等症狀。需注意乳房清潔，必要時使用抗生素治療。
3. 乳腺導管擴張症：由於乳腺導管排泄障礙、細菌感染等因素，致使導管擴張，引發疼痛。可能出現乳頭溢液、乳房腫塊等表現。症狀較輕時可定期觀察，嚴重時需手術治療。
4. 乳腺纖維瘤：是常見的乳腺良性腫瘤，一般由內分泌失調、雌激素水平過高等因素誘發。多表現為無痛性腫塊，少數情況下會有疼痛。較小的纖維瘤可定期復查，較大或生長較快的需手術切除。
5. 外傷：乳房受到撞擊、擠壓等外力作用，導致局部組織損傷，引起疼痛。有明顯外傷史，疼痛部位較局限。受傷早期可冷敷，後期熱敷，促進恢復。
日常要注意保持良好的生活習慣，選擇合適的內衣，定期進行乳房自我檢查，若乳房疼痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
