14歲乳房一按疼常見情況有青春期發育、外傷、乳腺炎、乳腺導管擴張症、乳腺纖維瘤等。
1. 青春期發育：14歲處於青春期，乳房開始發育，乳腺組織增生，會出現按壓疼痛。這是正常生理現象，隨著發育成熟疼痛會逐漸緩解，無需特殊處理，注意選擇合適的內衣，避免過緊壓迫乳房。
2. 外傷：若乳房受到碰撞、擠壓等外傷，局部組織受損會引起疼痛。受傷早期可冷敷減輕腫脹疼痛，後期熱敷促進血液循環幫助恢復，同時保持受傷部位清潔，防止感染。
3. 乳腺炎：多因細菌感染，如乳頭清潔不當等引發。表現為乳房紅腫熱痛。需注意乳頭清潔，症狀較輕時可局部熱敷，嚴重時需在醫生指導下使用抗生素治療。
4. 乳腺導管擴張症：可能與導管排泄障礙等有關，導致乳房疼痛。要保持心情舒暢，規律作息，症狀明顯時需就醫，根據具體情況採取藥物或手術治療。
5. 乳腺纖維瘤：由內分泌失調等因素引起，乳房可觸及腫塊伴疼痛。定期復查觀察其變化，若纖維瘤較大或生長較快，可考慮手術切除。
日常要注意保持良好的生活習慣，規律作息，均衡飲食，選擇合適的內衣，定期進行乳房自我檢查，若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫。
