哺乳期胸癢常見原因有乳腺組織增生、乳汁分泌刺激、皮膚乾燥、衣物摩擦、過敏等。
1. 乳腺組織增生：哺乳期激素水平變化，乳腺組織增生，為泌乳做準備，可能引發胸部瘙癢。可通過局部熱敷，用溫熱毛巾敷在胸部，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次，促進血液循環，緩解不適。
2. 乳汁分泌刺激：乳汁持續分泌，乳腺導管擴張，對周圍組織產生刺激，引起瘙癢。要注意保持乳頭清潔，每次餵奶前後用溫水清洗乳頭，避免乳汁殘留滋生細菌。
3. 皮膚乾燥：哺乳期身體水分消耗大，胸部皮膚水分流失，變得乾燥引發瘙癢。可塗抹溫和無刺激的潤膚霜，如凡士林等，保持皮膚水潤。
4. 衣物摩擦：穿著材質粗糙的內衣，與胸部皮膚反復摩擦，導致瘙癢。應選擇柔軟、透氣的棉質內衣，減少對胸部皮膚的刺激。
5. 過敏：接觸某些過敏原，如內衣材質、洗衣液殘留等，引發過敏反應致胸癢。需找出過敏原並避免接觸，症狀嚴重時可在醫生指導下使用抗過敏藥物。
哺乳期要注意胸部護理，選擇合適內衣，保持皮膚清潔濕潤，若胸癢症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
