月經前胸部脹痛常見原因有激素水平變化、乳腺增生、經前期綜合徵、乳腺炎、乳腺導管擴張症等。
1. 激素水平變化：月經前體內雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺組織增生、水腫，引發脹痛。通常月經結束後症狀會緩解，可通過穿戴合適內衣、適當熱敷緩解不適。
2. 乳腺增生：內分泌紊亂致使乳腺實質增生過度或復舊不全。疼痛程度不一，部分有腫塊。保持心情舒暢、規律作息，症狀嚴重時可在醫生指導下用藥。
3. 經前期綜合徵：月經前身體對激素變化敏感，出現一系列軀體、精神症狀，胸部脹痛是其中之一。調整生活方式，如適度運動、均衡飲食，必要時就醫用藥。
4. 乳腺炎：多因細菌感染，哺乳期女性易患，除脹痛還可能有紅腫、發熱。及時排空乳汁，嚴重時需使用抗生素治療。
5. 乳腺導管擴張症：乳腺導管排泄障礙等因素導致導管擴張，引發脹痛。症狀較輕可定期觀察，嚴重時可能需手術治療。
日常要保持良好的生活習慣，規律作息、避免熬夜，飲食上減少辛辣刺激、高脂肪食物攝入，選擇合適的內衣，定期進行乳房自我檢查，若脹痛嚴重或持續不緩解，應及時就醫。
