前胸乳房中間疼可能由胸壁肌肉勞損、肋軟骨炎、胸膜炎、食管疾病、胸椎病變等引起。
1. 胸壁肌肉勞損：長期姿勢不良、過度勞累或劇烈運動，使胸壁肌肉持續緊張或拉傷，引發疼痛。應糾正不良姿勢，避免過度勞累，疼痛處可熱敷、按摩，促進血液循環，緩解肌肉緊張。
2. 肋軟骨炎：病毒感染、慢性勞損等因素導致肋軟骨出現炎症，表現為前胸乳房中間疼痛，活動或咳嗽時加重。注意休息，減少胸部活動，疼痛明顯時可遵醫囑使用非甾體抗炎藥。
3. 胸膜炎：因炎症刺激胸膜，產生疼痛，常伴有發熱、咳嗽等症狀。需針對病因治療，如抗感染等，同時注意休息，必要時給予止痛藥物。
4. 食管疾病：食管炎、食管痙攣等，進食時可能出現疼痛，伴有吞咽困難等症狀。調整飲食習慣，避免刺激性食物，遵醫囑使用抑酸、促動力藥物。
5. 胸椎病變：胸椎退變、骨質增生等壓迫神經，引起前胸乳房中間放射性疼痛。可通過物理治療，如牽引、理療等緩解症狀，嚴重時可能需手術治療。
日常要保持良好的生活習慣，規律作息，避免過度勞累和劇烈運動，選擇合適的內衣，定期體檢，若疼痛持續不緩解或加重，及時就醫。
