人體葡萄糖高可能是飲食攝入過多、應激狀態、缺乏運動、肥胖、某些疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、改善生活方式、控制體重、治療基礎疾病等。
1. 飲食攝入過多：若長期大量進食高糖、高脂肪食物，會使血糖短時間內急劇升高。治療時需嚴格控制飲食，減少高糖食物如糖果、甜飲料的攝入，增加膳食纖維豐富的蔬菜、全穀物攝入。遵循少食多餐原則，定時定量進食，避免暴飲暴食。
2. 應激狀態：如遭遇重大創傷、手術、感染等應激情況，身體會分泌一些激素升高血糖。應積極處理原發病，如及時處理傷口、控制感染。待應激狀態解除後，血糖通常可逐漸恢復正常，期間需密切監測血糖變化。
3. 缺乏運動：長期不運動，身體對胰島素敏感性降低，血糖利用減少。應增加運動量，每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，也可適當進行力量訓練，如舉啞鈴、俯臥撐等，以提高身體代謝水平，促進血糖消耗。
4. 肥胖：肥胖人群脂肪堆積，易出現胰島素抵抗，導致血糖升高。要通過合理飲食和運動控制體重，減少熱量攝入，增加能量消耗。若體重超標嚴重，可在醫生指導下採取藥物輔助減肥，如奧利司他膠囊、利拉魯肽注射液、二甲雙胍片等。
5. 某些疾病：如胰腺炎、庫欣綜合徵等疾病會影響血糖調節。針對不同疾病進行相應治療，如胰腺炎患者需禁食、胃腸減壓、抗感染等治療；庫欣綜合徵患者可能需手術切除病變組織等，同時密切監測血糖，必要時遵醫囑使用降糖藥物如阿卡波糖片、格列美脲片、瑞格列奈片等控制血糖。
日常要養成良好生活習慣，規律作息，避免熬夜，定期監測血糖，瞭解血糖變化情況，根據醫生建議調整治療方案，保持健康的生活方式有助於維持血糖穩定。
