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姨媽推遲吃甚麼能快點來

發佈時間:2025-09-15 09:47:50
劉恆煒副主任醫師 武漢大學中南醫院

紅糖水、益母草顆粒、黃體酮膠囊、烏雞白鳳丸、當歸等都可能促使姨媽快點來。

1. 紅糖水:紅糖水具有一定暖宮活血的作用,能促進血液循環,為子宮提供溫暖的環境,有助於經血更順暢地排出,從而在一定程度上可能讓月經來潮。可選用適量紅糖,用熱水衝泡後趁熱飲用,每天飲用1 - 2次。

2. 益母草顆粒:益母草有活血調經的功效,能調節女性內分泌,改善月經不調的狀況。按照說明書或遵醫囑服用,一般每次1 - 2袋,每日2 - 3次,有助於促使月經盡快到來。

3. 黃體酮膠囊:黃體酮是一種孕激素,能調節子宮內膜的生長和脫落。在醫生指導下服用黃體酮膠囊,可補充體內孕激素,使子宮內膜達到一定厚度後發生脫落,引起月經來潮。具體服用劑量和療程需嚴格遵循醫囑。

4. 烏雞白鳳丸:烏雞白鳳丸具有補氣養血、調經止帶的作用,對於氣血兩虛、月經不調有較好的調理效果。按照說明書服用,有助於改善月經推遲的情況,促進月經來臨。

5. 當歸:當歸是常見的中藥材,有補血活血、調經止痛的功效。可將當歸與雞肉等食材燉煮,適量食用,也可用來泡水喝,能在一定程度上調節月經週期,促使月經盡快到來。

月經推遲若經常出現或伴有其他不適症狀,應及時就醫檢查,明確原因。日常生活中要注意保持規律作息、避免過度勞累、合理飲食、調節情緒等,以維持內分泌穩定,保障月經正常。

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