小孩子腺樣體肥大總得中耳炎可通過藥物治療、鼻腔沖洗、調整飲食、加強鍛鍊、手術治療等方法來應對。
1. 藥物治療：對於腺樣體肥大引發中耳炎的情況，藥物治療旨在減輕腺樣體炎症與腫脹，緩解對咽鼓管的壓迫，改善中耳通氣引流。遵醫囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑，能減輕鼻腔及腺樣體黏膜炎症；桉檸蒎腸溶軟膠囊可促進中耳積液排出；頭孢克肟顆粒能有效控制感染，減輕炎症反應，從而緩解中耳炎症狀。
2. 鼻腔沖洗：通過鼻腔沖洗，可清除鼻腔內的分泌物、過敏原等，減輕鼻腔黏膜的炎症，降低腺樣體因炎症刺激而肥大的程度，改善咽鼓管功能，利於中耳積液引流，緩解中耳炎症狀。使用生理鹽水進行鼻腔沖洗，每日早晚各一次，能保持鼻腔清潔濕潤，減少細菌滋生。
3. 調整飲食：合理的飲食調整有助於增強孩子的免疫力，減少因感染導致的腺樣體炎症發作，進而降低中耳炎的發病幾率。日常飲食應多攝入富含維生素、蛋白質等營養物質的食物，如新鮮蔬果、牛奶、雞蛋等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重體內炎症。
4. 加強鍛鍊：適當的鍛鍊可提高孩子的身體素質和免疫力，增強機體對病原體的抵抗力，減少上呼吸道感染的發生，從而減輕腺樣體因反復感染而肥大的情況，降低中耳炎的發病風險。鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、跳繩、游泳等，每周至少進行三次，每次 30 分鐘左右。
5. 手術治療：當腺樣體肥大嚴重，經保守治療效果不佳，頻繁引發中耳炎等併發症時，手術切除腺樣體是較為有效的治療方法。手術可直接去除肥大的腺樣體組織，解除對咽鼓管的阻塞，恢復中耳的正常通氣和引流，從根本上解決因腺樣體肥大導致中耳炎反復發作的問題。
在日常生活中，要注意孩子的保暖，根據天氣變化及時增減衣物，預防感冒。保持室內空氣流通，定期開窗通風。同時，要監督孩子保持良好的個人衛生習慣，勤洗手，避免用手摳鼻，減少細菌感染的機會，降低疾病復發的可能性。
