粉刺和痘痘在形成原因、表現形態、炎症程度、好發部位、治療方式上存在不同。
1. 形成原因：粉刺主要是由於皮脂腺分泌的油脂無法正常排出，在毛囊口堆積形成，與皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常等有關；痘痘的形成除了皮脂腺分泌、毛囊堵塞因素外，還與痤瘡丙酸桿菌繁殖、炎症反應以及內分泌失調等多種因素相關。
2. 表現形態：粉刺分為白頭粉刺和黑頭粉刺，白頭粉刺是白色或淡黃色丘疹，不與外界相通；黑頭粉刺頂端呈黑色，是因為皮脂氧化後形成，與外界相通。痘痘形態多樣，有丘疹、膿皰、結節、囊腫等，比粉刺更為複雜。
3. 炎症程度：粉刺通常炎症較輕，一般沒有明顯的紅腫疼痛現象；痘痘多伴有炎症，尤其是膿皰、結節、囊腫型痘痘，炎症明顯，觸摸可能有疼痛感覺。
4. 好發部位：粉刺好發於面部，尤其是額頭、下巴、鼻翼兩側等皮脂腺豐富的區域；痘痘除了面部，還可能出現在胸背部等皮脂腺分布密集的部位。
5. 治療方式：粉刺治療以疏通毛孔、調節油脂分泌為主，可使用維A酸類藥物等；痘痘治療需根據不同類型和嚴重程度，採用抗菌消炎、調節內分泌等多種方法，可能會聯合使用抗生素、異維A酸等藥物。
日常要注意皮膚清潔，選擇溫和的潔面產品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。保持規律作息，避免熬夜，減少皮脂腺過度分泌。飲食上，少吃辛辣、油膩、高糖食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。若情況嚴重，需及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
