當患上過敏性鼻炎時，可導致患者頻繁打噴嚏的現象，並可出現鼻塞鼻癢流涕症狀，鼻塞嚴重時還會影響到睡眠質量，因此當出現過敏性鼻炎症狀時應及時控制。那麼有甚麼方法可以控制過敏性鼻炎呢？下面來給患者介紹幾個不錯的小妙招。
一、鹽水沖洗鼻腔：因為過敏性鼻炎患者的鼻腔黏膜比較敏感脆弱，所以在過敏季節對鼻腔進行沖洗，可起到護理鼻腔黏膜的作用，對鼻腔是有一定保護作用的，不過注意不宜沖洗過度，一天沖洗2次即可。
二、按摩穴位：過敏性鼻炎患者平時可進行穴位按摩，按摩前先把雙手搓熱，然後沿著鼻翼兩邊，來回上下按摩鼻部的迎香穴，對緩解過敏性鼻炎症狀有幫助。
三、喝蜂蜜水：過敏性鼻炎患者可選擇蜂蜜來改善症狀，因為蜂蜜里含有蜜蜂的分泌物，這種分泌物可以提高身體抵抗能力，尤其是對花粉的抵抗能力，從而可讓過敏性鼻炎患者減輕對花粉的反應。
四、喝紅棗湯：平時我們所見的食材里有不少是可以提高自身的抵抗能力，從而起到緩解鼻炎症狀的效果的，如紅棗湯就很不錯，用紅棗熬水時可加少許大麥，飲用紅棗大麥水不僅可以提高自身的抵抗能力，而且紅棗里有一種抗過敏物質，對改善過敏性鼻炎會有一定的幫助。
控制過敏性鼻炎的方法有很多，有鼻炎的患者可根據自己的情況來選擇。另外平時過敏性鼻炎患者還應注意做好日常防廣播劇工作，注意保暖，堅持鍛鍊，以提高身體免疫力，另外要注意避免一些可引起過敏反應的食物，如煙酒，香水，平時不要到粉塵多的地方去，注意保持室內通風，這樣才能更好的避免過敏性鼻炎反復發作。
