隨著人們的工作壓力變大以及身體的變化，不少人都會有重度失眠的問題，而長時間的處於睡眠不足的狀態中會導致身體出現多種不適，也會因此誘發多種疾病，所以大家為了自己的身體健康著想，在生活中一定要重視重度失眠的治療。那麼到底有甚麼方法可以幫助大家治癒重度失眠呢？
1.心理治療法。由於大部分的患者出現失眠是因為心理極度緊張，抑鬱，焦慮導致等，而這些不良情緒不能單純的通過藥物進行治療，而應該通過心理治療的方法使得重度失眠的問題得到緩解。這一種情況下，最好可以先到心理醫生處進行詳細的心理檢查，瞭解清楚實際的情況，然後在指定相對應的治療方案，讓患者可以擺脫重度失眠的傷害。
2.藥物治療。如果出現失眠是可以使用藥物來治療的，但一般西藥會有一定的依賴性，患者在使用之前要做好心理準備，並且要先咨詢醫生，科學用藥。而藥物治療常用於治療長期的睡眠得不到控制，可能會引起神經衰弱，導致出現頭痛或者是頭暈，以及情緒方面混亂的患者身上。比較常用的治療重度失眠的藥物有巴比妥鹽類的藥物以及苯二氮平類的藥物。這兩種藥物在使用的時候各有利弊，因此建議大家對症治療，並且要注意藥物使用的分量。
最後，重度失眠的治療其實並沒有大家想象中的那麼困難，但是大家一定要結合個人的實際情況，科學治療。絕對不能疏忽對待或者擅自使用偏方，否則會使得治療的效果大打折扣的同時還會對人體造成不同程度的傷害。
