其實不少人在睡覺的時候都會有打呼嚕的現象，雖然說睡覺憋氣打呼嚕非常普遍，但這會對健康有極大的傷害，特別是有些人會在睡眠當中突然窒息，而不少家長髮現自家孩子在睡覺時，竟然也有憋氣打呼嚕行為，讓他們感到非常的擔心，那麼小孩為甚麼會出現這種現象呢？
1.受涼鼻塞
不少寶寶在晚上睡覺的時候經常踢被子，對於抵抗力較低的寶寶來說，稍不注意就會受涼，這樣就會引發鼻塞感冒，睡覺的時候感覺呼吸不是特別順暢，並且伴隨打呼嚕症狀，所以寶寶在睡覺時，父母一定要幫他們及時蓋上被子，即便天氣非常熱，也應給寶寶的腹部蓋上毛毯。
2.睡姿
有些寶寶在睡覺的時候會趴著睡，將整個臉埋在枕頭裡，這樣自然會憋氣打呼嚕，而這種睡姿其實非常的危險，所以父母一定要糾正孩子的睡姿習慣，平常盡量讓孩子仰臥或者是側臥，不要讓舌頭的根部擋住呼吸道。
3.鼻子里有異物
父母在發現自家孩子睡覺憋氣打呼嚕時，也應該檢查他們的鼻子，因為衣物堵在鼻腔裡面，也會使得寶寶呼吸不暢，這時可以拿一個棉簽或者是紙巾，通過轉動的方式把異物帶出來。
4.疾病
也有一些寶寶睡覺憋氣打呼嚕持續時間非常久，這時就要考慮他們是不是已經出現了一些麻煩的疾病，比如說扁桃體肥大、腺樣體肥大、鼻炎、鼻息肉等等，這些病就會影響到孩子的正常呼吸，從而會引起睡覺憋氣打呼嚕的異常現象。
假如孩子在睡覺的時候總是有憋氣打呼嚕的現象，父母務必要有所重視，因為這會極大的傷害到孩子的呼吸道健康，甚至會引起窒息，當孩子受涼感冒或者有不當睡姿習慣時，就會有憋氣打呼嚕的症狀，還有就是鼻息肉，扁桃體肥大等疾病也會使得孩子睡覺時出現異常情況。
