過敏性鼻炎是一類高發性的疾病，它的發病群體比較廣泛，而且會因為多種因素的刺激而導致疾病反復發作，比如氣溫變化，病菌感染，環境刺激，不良的生活習慣等。通常在出現過敏性鼻炎以後就會導致患者出現鼻塞，流鼻涕等各種不適症狀，尤其是在出現嚴重鼻塞的問題下還會影響到人們的正常生活，那麼過敏性鼻炎鼻子不通應該怎麼辦呢？今天給大家介紹四個方法讓鼻子快速通氣。
第一、熱氣熏蒸。出現鼻子不通的問題以後大家可以在杯子中倒一杯熱水，然後用鼻子靠近熱水使勁吸氣。因為蒸汽的作用可以幫助濕潤鼻腔，讓鼻涕液化之後快速的流出，從而來解決鼻塞的問題。需要注意的是用熱氣熏蒸的時候一定不要太靠近皮膚，以免出現肌膚燙傷的問題。
第二、熱敷鼻子。鼻子受寒以後就會加重堵塞的問題，在這種情況下大家可以用熱毛巾敷在鼻梁位置，能夠促進局部的血液循環，從而來緩解鼻塞的問題。在必要的情況下大家可以在熱水中放入一些生薑，能起到祛除濕寒的功效。
第三、揉捏鼻翼。對於過敏性鼻炎的患者而言，平時可以嘗試著通過揉捏鼻翼的方法來讓鼻子通氣，堅持每天揉捏三分鐘左右，直到鼻子有微微發熱的感覺為止。
第四、生薑煮水。大家都知道生薑能起到驅寒的作用，因此在鼻塞的情況下也可以煮生薑水來飲用，能夠去除體內的寒氣。喝完生薑水之後會感覺渾身變得暖和，鼻子也會通暢許多。
雖然過敏性鼻炎是一類常見疾病，但是給患者帶來的影響是不容忽視的，長期存在過敏性鼻炎的情況下不僅會影響到患者的健康，而且還會給正常的生活和工作帶來一些困擾。如果因為過敏性鼻炎而長期存在鼻子不通氣的問題，大家就可以採用以上方法進行調理和改善，平時也應該注意調整自己的飲食，減少刺激性食物的攝入。
