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小孩病毒性感冒咳嗽吃甚麼好的快

發佈時間:2025-09-05 22:47:44
陳傑副主任醫師 中日友好醫院

小孩病毒性感冒咳嗽可通過服用藥物、食用食療方、補充維生素、保證充足睡眠、適當運動等好得快。

1. 服用藥物:當小孩病毒性感冒咳嗽時,可在醫生指導下服用抗病毒藥物如利巴韋林等抑制病毒複製,緩解症狀。若咳嗽劇烈影響生活和睡眠,可使用止咳藥物,如右美沙芬等減輕咳嗽。同時,若伴有發熱等症狀,體溫超過38.5℃,可服用對乙酰氨基酚等退燒藥。

2. 食用食療方:一些食療方也有助於緩解症狀。比如冰糖雪梨,將雪梨去皮去核切塊,加適量冰糖和水燉煮,雪梨有潤肺清燥、止咳化痰作用。還有蘿蔔蜂蜜水,把蘿蔔切片加蜂蜜醃制,蘿蔔有下氣、消食、潤肺等功效,蜂蜜可潤燥止咳。

3. 補充維生素:多給小孩攝入富含維生素的食物,像橙子、檸檬、草莓等水果富含維生素C,能增強免疫力,有助於身體抵抗病毒,促進身體恢復,加快感冒咳嗽症狀的好轉。

4. 保證充足睡眠:小孩身體處於發育階段,充足睡眠能讓身體各器官得到休息和修復,增強免疫系統功能,利於身體對抗病毒,從而使病毒性感冒咳嗽盡快痊癒。

5. 適當運動:在小孩身體狀況允許時,進行適度運動,如戶外散步、慢跑等,可促進血液循環,增強體質,提高免疫力,對緩解病毒性感冒咳嗽症狀有積極作用。

小孩病毒性感冒咳嗽期間,要注意飲食清淡易消化,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時要注意室內空氣流通,保持適宜的溫度和濕度。若症狀持續不緩解或加重,需及時就醫,嚴格遵醫囑治療。

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