頭髮稀少可嘗試使用生薑、米諾地爾、非那雄胺、植發、激光療法等。
1. 生薑：生薑中含有的姜辣素等成分，能促進頭皮血液循環，為毛囊提供更多營養，刺激毛髮生長。可將生薑切片，在頭皮上輕輕擦拭，使姜汁滲透頭皮，長期堅持或有一定效果。
2. 米諾地爾：這是一種經臨床驗證的治療脫發藥物，能擴張頭皮血管，增加毛囊血液供應，延長頭髮生長期，促進毛髮再生。一般需持續使用3-6個月才可見明顯效果，使用時要按說明書規範操作。
3. 非那雄胺：主要針對男性雄激素性脫發，通過抑制體內雄激素轉化，減少對毛囊的損害，從而達到防脫生發目的。不過，可能存在一些副作用，使用前需咨詢專業醫生。
4. 植發：通過外科手術將後枕部健康毛囊移植到頭髮稀少部位，待毛囊存活後便會長出新發，效果較為顯著且持久，但費用較高，手術有一定風險。
5. 激光療法：低能量激光照射頭皮，可刺激毛囊細胞活性，促進新陳代謝，增強毛囊功能，促進頭髮健康的生長，需在專業機構由專業人員操作。
頭髮稀少的改善方法多樣，但效果因人而異。日常要保持健康的生活方式，保證充足睡眠、均衡飲食、減少精神壓力。若情況嚴重，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適方法，避免盲目嘗試導致不良後果。
