血壓高的人可喝的飲品有綠茶、芹菜汁、玉米須茶、山楂茶、羅布麻茶等。
1.綠茶：富含茶多酚等抗氧化物質，能幫助清除體內自由基，一定程度上有助於調節血脂和血壓，且其含有的成分對心血管系統有一定保護作用，適量飲用利於血壓穩定。
2.芹菜汁：芹菜含有豐富的鉀元素以及多種維生素、礦物質，將芹菜榨汁飲用，能補充鉀，促進鈉的排出，從而輔助降低血壓，對血壓控制有積極意義。
3.玉米須茶：玉米須有一定的利尿作用，可增加尿液排出，減少體內水鈉瀦留，進而幫助降低血壓，經常飲用對血壓高人群較為適宜。
4.山楂茶：山楂含有多種有機酸、黃酮類等成分，能擴張血管、降低血脂，有助於改善血管的彈性，對血壓的穩定起到輔助效果。
5.羅布麻茶：羅布麻含有多種活性成分，具有平肝安神、清熱利水的功效，可調節血壓，長期適量飲用對血壓高者有一定益處。
血壓高人群在日常除了選擇合適飲品外，還應注意保持健康的生活方式，如規律作息、適度運動、控制體重、減少鈉鹽攝入等。同時，要定期監測血壓，嚴格按照醫生的囑咐進行治療和調理，切不可自行隨意增減藥物劑量，以確保血壓能得到有效控制，降低併發症發生的風險 。
