很多人都會在晚上的時候有睡不著覺的問題，而這一種問題的出現和多種因素有關係，例如身體原因，情緒原因，環境原因等，患者如果想要擺脫傷害就應該在生活中瞭解清楚出現失眠睡不著的原因，然後對症治療。那麼到底有甚麼原因會導致失眠睡不著呢？
1.身體原因。根據相關研究顯示很多人出現失眠睡不著是因為身體不適導致的，其中化不良、頭痛、背痛、關節炎、心臟病、糖尿病、哮喘、鼻竇炎、潰瘍病，或服用某些影響中樞神經的藥物均會導致失眠睡不著出現，患者在生活中最好可以多加註意。
2.精神原因。在生活中很多人都需要面對巨大的生活壓力，繼而導致各種精神問題頻發，其中過度憂慮、緊張或焦慮、悲傷或抑鬱、生氣等均會導致失眠睡不著。
3.環境原因。大部分的人在過於吵雜，光亮的環境中都是沒有辦法入睡的，因為這些因素均會刺激神經，導致人們出現不適，所以大家在生活中最好可以重視環境的調節，讓自己在一個相對合適的環境中入睡。
雖然會導致失眠睡不著的因素有很多，但是治療的方法也是不少的，其中積極調節個人心理，消除致病原因等均可幫助人們擁有好的睡眠。
最後，失眠對於人體的身體健康影響是極大的，長期以往還會導致多種慢性疾病頻發，所以大家在面對失眠睡不著的時候一定要積極治療，不要等失眠睡不著的問題發展得十分嚴重的時候才後悔莫及。而如果大家對於失眠睡不著的治療還有任何的疑惑，不妨咨詢清楚專業人士，讓醫生幫助大家對症治療。
