肺炎是生活中的一類高發疾病，而且它的發病群體比較廣，不管是青少年，兒童還是老年人都有可能出現肺炎。尤其是老年人，因為受到年齡因素影響，本身就會出現一些基礎性疾病，一旦出現肺炎就會給患者的健康帶來一些安全隱患，因此在生活中一定要加強個人的保健措施。那麼今天要介紹的就是，預防肺炎老年人應該怎麼做呢？
第一、避免受涼感冒。有很多老年人出現肺炎主要是因為感冒所引起的，對於一些免疫力比較低下的老年人來講，可以通過注射流感疫苗的方式來減少感冒疾病的出現。平時也不要去人口密集的場所，注意保持居住環境的清潔和衛生。而且室內要經常通風，保持空氣的流通，根據天氣變化隨時增減衣物。
第二、預防慢性疾病。老年人在生活中還應該積極預防各種慢性疾病的出現，包括支氣管炎，高血壓，肺心病等，出現這些疾病以後就要積極的接受治療和改善。如果本身就患有慢性疾病，一旦患上肺炎就會對身體的各個臟腑器官造成損傷，嚴重的還可能引發死亡。
第三、保持室內適宜溫度。維持室內的通風良好可以防止空氣中病菌的傳播，而且還能夠降低空氣污染的程度。除此以外，還應該保持室內適宜的溫度，對於老年人而言，室內最適宜的溫度應該維持在22度到24度之間。
第四、不要長期臥床。長期臥床就會影響正常的呼吸運動功能，並且會讓呼吸道內的分泌物反流進入肺部。因此老年人在身體條件允許的情況下應該盡可能的下床多活動活動，不要出現長期臥床的情況。
由於老年人的體質比較弱，不管身體出現任何疾病都會給健康造成一定的威脅。尤其是在出現肺炎以後，會對患者的肺部功能以及身體的其他臟腑功能都造成損傷，如果治癒不當還有可能危及到患者的生命。因此老年人在生活中應該採用以上方法來預防肺炎的出現，減少疾病給身體帶來的傷害。
