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慢性腹瀉能泡腳嗎 瞭解慢性腹瀉的生活禁忌

發佈時間:2020-02-17 08:13:42
邢秀明主治醫師 濰坊醫學院附屬醫院

出現急性腹瀉以後如果得不到有效的控制和治療,就會導致疾病進一步的病變而發展成為慢性腹瀉。對於慢性腹瀉的患者而言,不僅在治療難度上會有所增加,而且治療的時間也會比較長。為了能夠更好的控制和治癒疾病,除了要接受治療以外,大家還應該做好個人的保健措施。那麼慢性腹瀉能泡腳嗎?慢性腹瀉的生活禁忌都有哪些呢?

出現慢性腹瀉以後大家是可以泡腳的,因為腳掌位置遍布著很多的穴位,而且每個穴位都與身體的五臟六腑有著直接的關聯,堅持每天晚上睡覺之前用熱水泡腳,能夠刺激腳掌上面的穴位,從而來起到舒筋活絡,益智補腦和延年益壽的功效。而且經常泡腳還能促進身體的血液循環,幫助患者消除疲勞,從而有利於更好的睡眠。因為很多腹瀉的人會經常出現身體虛弱和疲乏無力的情況,通過泡腳的方式就能夠消除身體的疲勞感。

慢性腹瀉的生活禁忌

第一、禁止高脂肪食物。慢性腹瀉的患者在飲食上應該嚴格控制脂肪的攝入量,如果攝入過多的脂肪就會出現消化不良的問題,從而加重腸胃的負擔,這樣就會進一步的加重腹瀉症狀。

第二、禁止高纖維食物。進食大量的高纖維食物之後,就會刺激大腸的蠕動,從而加重腹瀉的症狀,因此患者在飲食上一定要保證少渣飲食來減少腸胃的蠕動。

第三、避免腹部受涼。出現腹瀉的問題以後大家一定要做好腹部的保暖工作,一旦腹部受涼就很容易加重腹瀉的症狀,甚至還有可能併發一些其他的問題。

第四、避免心態消極。平時要保證規律的作息,而且要積極的加強體育鍛鍊,同時還應該讓自己保持一個樂觀的精神狀態,這樣才能有利於消化道更好的恢復。

出現慢性腹瀉以後,因為患者的身體會出現一些不適,甚至還有可能影響到正常的睡眠,所以大家可以通過泡腳的方式來改善自己的睡眠質量。而且泡腳還能促進身體的血液循環,這樣就能夠起到暖腹的作用,從而來減輕腹瀉的症狀。不過大家在飲食方面一定要更加註意,不要食用高脂肪的食物和高纖維食物,以免加重腹瀉的症狀。

慢性腹瀉能泡腳嗎 瞭解慢性腹瀉的生活禁忌
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