鼻竇炎是大家比較熟悉的一種疾病，通常左出現鼻竇炎以後就會導致患者出現鼻塞，流鼻涕等各種異常症狀。如果得不到有效的控制和治療，還會給人們的生活和工作造成影響，由於這類疾病無法徹底根治，所以在生活中可能會頻繁的發作，即使在炎熱的夏季仍然有可能出現鼻竇炎復發的情況。那麼今天要介紹的就是，鼻竇炎在夏季要注意哪些相關的事項呢？
第一、避免受涼感冒。因為夏天的氣溫比較高，所以很多人都會習慣性的吹著空調，但是在享受涼爽氣溫的時候稍有不慎就有可能出現感冒，這樣就會導致鼻竇炎的症狀復發。因此大家在使用空調的時候一定要注意調節適宜的溫度，不要出現室內外溫差過大的情況，避免導致自身的免疫力下降而誘發感冒。
第二、保證健康飲食。夏天氣溫本身就比較高，所以在此期間一定要注重飲食的清淡，建議大家多吃一些新鮮的水果和蔬菜，在補充營養的同時還能提高自身的抵抗力。需要注意的是一定要少吃辛辣刺激的食物和油炸類的食物，同時海鮮類的食物也要盡可能的少吃，以免對身體造成刺激而誘發鼻竇炎。
第三、調整作息。平時要注意調整規律的作息，保證充足的休息時間，不要長期熬夜。而且在早上氣溫比較涼爽的時候，可以多進行一些戶外鍛鍊，不僅能呼吸到新鮮的空氣，還能幫助增強自身的抗病能力。
第四、局部熱敷。平時可以用熱毛巾對鼻子部位進行熱敷，或者用電吹風對局部進行加溫，能夠促進局部的血液循環，從而來達到預防和治療的作用。
雖然鼻竇炎多發於寒冷的秋冬季節，但是在炎熱的夏季，如果大家沒有做好個人的護理措施，也會導致鼻竇炎反復性的出現。對於鼻竇炎的患者而言，在夏天也要做好個人的保暖措施，盡量不要讓身體受涼，一旦出現感冒的症狀就會誘發鼻竇炎。除此以外，還應該保證健康的飲食和規律的作息時間，這樣才能維持身體的健康。
