慢性腹瀉在日常生活中特別常見，會出現大便次數增多，大便稀不成形，有粘液，膿血等症狀。在日常生活中慢性腹瀉一般是由於不良飲食習慣，藥物副作用，糖尿病，尿毒症等原因導致的。那麼慢性腹瀉的預防方法有哪些？接下來就給大家介紹。
1.合理禁食。在慢性腹瀉的急性期，患者應當合理進食，這樣能使腸胃得到充分的休息，必要時可以通過靜脈輸液的方式來補充水分，以防身體脫水。
2.飲食要清淡。平時飲食要清淡一些，盡量少吃生冷刺激和油膩的食物。在出現了腹瀉的症狀以後，可以吃一些米粥，湯麵的清淡的流質食物。不要喝牛奶，不要吃蔗糖等容易產氣的食物。
3.注意生活起居。大家平時要注意保暖，根據天氣情況及時增加衣服，避免受寒。愛美的女性朋友不要穿露腰褲的衣服，以免引起腹瀉。
4.養成良好的衛生習慣。大家要養成良好的衛生習慣，每天飯前便後以及外出後一定要仔細洗手，不要吃變質和不乾淨的食物。
5.補充維生素。大家平時可以多吃一些含有維生素的新鮮蔬菜和水果。可以喝一些鮮橘汁，番茄汁，菜湯等，這樣可以補充維生素b和維生素c，對慢性腹瀉的預防和治療都非常有好處。
6.積極治療疾病。像糖尿病，甲狀腺機能亢進症，慢性腎功能不全，肝炎，腸易激綜合症等都會引起慢性腹瀉，需要大家在日常生活中積極治療這些疾病。
慢性腹瀉應當做到養成良好的生活習慣，保持充足的睡眠，注意保暖，避免受寒，尤其要注意防止腰腹部受寒。除此之外，還要養成良好的飲食習慣，少吃辛辣刺激油膩的食物，注意飲食衛生，不吃生食，不吃變質的食物。如果是由於疾病因素導致的慢性腹瀉，一定要及時治療。
