失眠症是當下十分常見的一種疾病，很多人都深有體會，自己的失眠治療很長時間了也未見好轉。其實很多時候是大家沒有找到自己的病根，只有對症下藥，才能夠達到事半功倍的效果，失眠症可以分為很多種類，主要有慢性失眠症、原發性睡眠障礙、繼發性睡眠障礙、假性失眠四種，下面大家一起來詳細瞭解吧！
慢性失眠症：慢性失眠症非常複雜，是由很多種原因結合在一起的，有些很難被人發現，比如當人患上某種疾病、精神或情緒上出現狀況、服用藥物、毒品或一些酒水、睡覺小腿憋得慌、睡覺呼吸不規律、打呼嚕等等都會導致失眠；
原發性睡眠障礙：這種失眠狀態屬於長期性的，它與正常人的睡眠需求不同，夜晚只有三四小時的睡眠時間，在目前醫學上還無法明確解釋它是否與精神或者身體某些疾病有關，只能採取藥物手段幫助睡眠；
繼發性睡眠障礙：這種失眠症狀通常與患者的生活環境、身體素質、精神狀態和所服用藥物有關，嘈雜的環境、身體不適、精神抑鬱或緊張、服用含有苯丙胺、咖啡因、麻黃鹼等成分的藥物，都會導致出現失眠；
假性失眠：患者狀態很好且有充足的睡眠時間，但就是對外訴說自己睡眠不足，有失眠的症狀，也叫自我感覺失眠症。這種情況多由患者本身的作息習慣、飲食習慣，以及睡眠環境所導致。
以上就是四個類型失眠症的介紹，相信大家看完後已經清晰的認識了，希望能夠給大家本身所患的失眠症治療帶來幫助。只要大家能夠根據自身的情況，再結合以上介紹的四種類型進行對號入座，明確自己屬於哪種類型的失眠症，然後對症下藥，肯定可以很快告別失眠症的折磨了。
