扁桃體發炎患者可喝的粥有小米粥、南瓜粥、蔬菜粥、綠豆粥、山藥粥等。
1. 小米粥：富含多種維生素、礦物質以及氨基酸等營養成分，具有健脾和胃的功效。小米粥質地軟糯，易於吞咽，不會對發炎的扁桃體造成刺激，還能為身體補充能量，有助於身體恢復，適合扁桃體發炎患者日常食用。
2. 南瓜粥：南瓜含有豐富的胡蘿蔔素、維生素等營養物質，有一定的滋補作用。南瓜煮成粥後口感香甜、細膩，容易消化吸收，能夠減輕腸胃負擔，同時為患者提供一定營養支持，利於病情好轉。
3. 蔬菜粥：蔬菜中含有大量的維生素和膳食纖維，將多種蔬菜如菠菜、胡蘿蔔、西蘭花等搭配大米煮成粥，營養豐富。蔬菜粥清淡爽口，既能補充身體所需營養，又不會加重扁桃體的不適，對緩解炎症有一定幫助。
4. 綠豆粥：綠豆具有清熱解毒的作用，對於扁桃體發炎這種有熱證表現的情況較為適宜。綠豆熬成的粥口感清涼，能在一定程度上緩解咽喉的腫痛，為患者帶來舒適感，促進身體恢復。
5. 山藥粥：山藥富含多種營養成分，有健脾益胃、滋腎益精等功效。山藥粥質地濃稠，容易消化，可增強患者的體質，提高身體抵抗力，輔助扁桃體炎的恢復。
扁桃體發炎時，除了選擇合適的粥品，還應注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時要多休息、多喝水，保證充足的睡眠。若症狀嚴重或持續不緩解，需及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
