乳腺囊腫和乳腺增生在發病原因、症狀表現、檢查特徵、治療方式上存在不同。
1. 發病原因：乳腺囊腫主要是由於乳腺導管堵塞，分泌物積聚形成；乳腺增生則多與內分泌失調，如雌激素水平相對升高有關，長期的精神壓力、生活不規律等也會誘發。
2. 症狀表現：乳腺囊腫通常表現為乳房內圓形或橢圓形的腫塊，邊界清晰，表面光滑，質地較軟，一般無明顯疼痛；乳腺增生主要症狀是乳房脹痛、刺痛，具有週期性，在月經前加重，月經後減輕，可觸及顆粒狀、結節狀或片狀的腫塊。
3. 檢查特徵：乳腺囊腫在超聲檢查下多顯示為無回聲區，邊界清晰，後方回聲增強；乳腺增生超聲表現為乳腺組織增厚，回聲不均勻，可見散在的低回聲區。
4. 治療方式：乳腺囊腫若較小且無症狀，一般定期復查觀察即可；較大或有症狀的囊腫可能需手術切除。乳腺增生症狀較輕者通過調整生活方式，如規律作息、舒緩壓力等可緩解；症狀較重者需藥物治療，如服用逍遙丸等調節內分泌。
日常要保持健康的生活方式，規律作息，避免熬夜，保持心情舒暢，減少精神壓力。飲食上，均衡營養，多吃蔬菜、水果，減少高脂肪、高糖食物攝入。同時，要定期進行乳房自我檢查，發現異常及時就醫，嚴格遵醫囑進行後續檢查與治療。
