腸胃問題是現代人經常會面臨的一大問題，腸道的吸收直接關係到一個人營養的吸收，所以身體健康與否和腸道的健康關係重大。慢性腹瀉容易被很多人忽視，但其實慢性腹瀉對身體的傷害極大，導致慢性腹瀉的原因分別都有哪些呢？
慢性腹瀉和急性腹瀉有一個最大的不同就是慢性腹瀉症狀不夠明顯很多人往往會都是慢性腹瀉，只要大便不成形或者是每天的大便次數過多，其實都是慢性腹瀉的最典型症狀，慢性腹瀉會使得一個人的腸道功能逐漸失調，最終使得腸道的吸收也出現問題，所以慢性腹瀉切忌忽視不得，導致慢性腹瀉的原因也是比較多的，除了自身體質原因或者是腸胃問題之外，大多數都是由於個人不良的飲食習慣和生活習慣所引起的。
很多人每一次進食的時候喜歡大暴飲暴食，經常性讓腸胃不吸收處於失控的狀態下，所以久而久之腸胃的功能也會出現障礙，所以就出現了慢性腹瀉，建議大家每天進食的時間以及量都盡量要控制在均衡的狀態下，不要暴飲暴食，進餐的時間盡量規範，此外在食物的選擇方面一定不要吃太多刺激性的食物。尤其是比較辣的食物盡量要少吃，因為這些較辣的食物會影響腸道功能。
除了飲食和本身的腸胃問題會導致慢性腹瀉之外，肝膽類系統存在一定的病變也是會造成慢性腹瀉的，比如很多人存在胰腺炎或者是膽囊炎以及嚴重的膽結石，這些疾病都是會使得患者長期出現慢性腹瀉的情況，如果是這一些原因導致的慢性腹瀉，建議大家要及時的就醫治療，解決掉這些肝膽以及胰腺的疾病，慢性腹瀉自然就會有所好轉。
