失眠是很常見的疾病，跟精神壓力，社會心理因素，某些慢性疾病有關。此病可以分為原發性失眠和繼發性失眠，不同類型引起的失眠所採取藥的治療方法和引起的後果也是有所不一樣的。發生失眠並不可怕，可怕的是會影響到人們的心態和日常活動。很多患者在日間會容易產生嗜睡，健忘，甚至會有一定的焦慮。為了更好的去治療好這種疾病，選擇正確的方法去進行治療。那麼羅通定片治療失眠的效果怎麼樣呢？
羅通定片是一種具有鎮痛，鎮靜的藥物。這類藥物對於單純失眠的患者治療效果是不佳的，如果頭痛引起的失眠，選擇此類藥物是一個很好的選擇。失眠上的治療一定要去除誘因，由其他因素引起的病變就要做好病因上的根治治療。羅通定片主要是應對於焦慮，頭痛的失眠患者。一般此類藥物不作為常用治療失眠的藥物。因此，大家要學會辨別的去看待好失眠。下面給大家簡單的介紹。哪些可以有效治療失眠？
1.60秒極速入睡法。這個治療方法是通過先吸氣4秒，再憋氣7秒，最後再呼氣3秒，三次循環後患者可以明顯的感覺到睡意。這個療法只是針對於部分患者，而且起到的治療效果也是很不錯的。
2.中醫方治療。患者可以喝枸杞子茶，有明顯安神，安眠鎮靜的作用，對治療失眠有一定效果。
面對失眠，心態上的調整也至關重要。很多失眠的患者都會有心態上的焦慮，所以人們要養成一種積極樂觀的心態。俗話說千金難買好睡眠，睡眠是最好的藥。因此人們一定要重視好失眠這種疾病。發生了這種疾病，要及時選擇相應的藥物去進行應對。
