蜂蜜、酸奶、葛根、枳椇子、梨等能解酒。
1.蜂蜜：含有豐富的果糖，可促進酒精的分解與吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。在酒後飲用一杯溫熱的蜂蜜水，能有效緩解不適。
2.酸奶：酸奶能在胃黏膜表面形成一層保護膜，減少酒精對胃黏膜的刺激。同時，酸奶富含鈣等營養成分，有助於緩解酒後煩躁情緒。
3.葛根：葛根具有解肌退熱、生津止渴等功效。其含有的大豆甙可以分解酒精，促進酒精的代謝，加快體內酒精排出，從而達到解酒目的。
4.枳椇子：枳椇子含有多種活性成分，能降低血液中酒精濃度，減輕酒精對肝臟等器官的損害，起到良好的解酒保肝作用。
5.梨：梨水分充足，富含多種維生素和礦物質。酒後吃梨或飲用梨汁，能促進排尿，使酒精隨尿液排出體外，緩解醉酒狀態。
在日常生活中，飲酒要適量，避免過度飲酒對身體造成傷害。若醉酒情況較為嚴重，出現意識不清等症狀，應及時就醫，遵循醫生的專業建議進行處理，確保身體健康。
