痘痘是一個非常討人厭的東西，它非常喜歡出現在我們臉上，而且很難消除。就算消除之後也容易留下痘印，是人類要面臨的皮膚難題。鼻子上的痘痘不僅影響美觀，而且大多數非常的疼痛。當出現痘痘時，我們不要盲目的擠壓。要採用合理的方法，科學的去除痘痘，下面讓我們一起來看一下怎樣去除鼻子上的痘痘吧。
1.徹底清潔
大多數的痘痘都是因為由於油脂分泌過多，沒有及時清理，導致影響了毛孔的正常呼吸，從而引起痘痘的出現。這種情況下我們一定要做好皮膚的清潔工作，盡量使用淡鹽水洗臉，這樣可以清除毛孔內多餘的毒素以及油脂等分泌物，而且淡鹽水還能起到消炎殺菌的作用，也可以抑制痘痘的生長。
2.充足的睡眠
還有一部分人群長痘痘是由於經常熬夜導致內分泌失調，從而引起痘痘的出現。在這種情況下，最好的解決辦法就是保證規律作息，早睡早起，保證充足的睡眠。這樣不僅可以有效的緩解痘痘問題，而且還可以改善自身的膚質，使內分泌恢復正常狀態。
3.清淡飲食
當肌膚出現痘痘問題時，一定不要再吃辛辣刺激的食物。因為這些食物對身體都有刺激性，可能會導致痘痘問題更加嚴重。要養成低脂低鹽的飲食習慣，保證清淡飲食，這樣不僅可以減少體內的火氣，而且還可以調理腸胃功能，同時還能促進毒素排出體外。
4.正確使用痤瘡針
鼻子出現痘痘時，也可以選擇用痤瘡針清除痘痘。但一定要規範使用，不然可能會使痘痘問題更加嚴重。將痘痘挑破以後，把裡面的分泌物清理乾淨，然後用碘伏消毒或者塗抹一些凝膠，每天堅持兩次，這樣可以快速去除痘痘。
以上四點是去除鼻子上痘痘的一些常見方法。當鼻子上長痘時，一定要注意清淡飲食，不要吃高油脂，煙酒類的食物，而且要注意戒糖。堅持清潔臉部肌膚，做好補水工作，這樣也能抑制痘痘的生長。而且在我們的日常生活中要調整好情緒，保持積極樂觀的心態，適當的進行運動，幫助體內毒素的排出。
